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Si on commençait par un beau sourire ?
publié le 03/01/2011 à 07:41 |
Bonjour à toutes et à tous !!
Evidemment, je commence par vous souhaiter une merveilleuse année 2011 !!!!
Je vous souhaite avant tout cette année d'être heureuses, épanouies et comblées
dans tous les domaines de votre vie !!
1er défi positif de l'année :
Commençons l'année avec le sourire !
Je vous propose de commencer l'année
en mettant un nouvel avatar de vous
avec le sourire !
(Ou au moins d'une image avec un sourire !)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Bol de chocapics avec du lait demi-écrémé |
Déjeuner : | choucroute avec saucisse + un demi pain au chocolat |
Goûter ou snack : | quelques crottes au chocolat |
Dîner : | un bol de nouilles asiatiques et une glace |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 103 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je m'en vais sourire :) :) :) :) :) :) :) :) :)