Bonjour !!

Voilà comme promis un petit bilan de cette première Journée Positive qui s'est déroulée ce samedi 28 mars 2009 à Paris !

Accueillis à l'Auberge de Notre Dame, dans le 5ème arrondissement, avec de délicieuses petites viennoiseries à peine sorties du four, la journée commence déjà très bien !

Voici un petit résumé du programme de cette journée :

9h - Accueil et viennoiseries..

 

9h30 - A la découverte de la Psychologie Positive
Atelier à partir d'un exercice pratique sur l'épanouissement personnel.

   

10h30 - A la découverte de l'Auto-hypnose
Atelier à partir d'exercices pratiques sur le lâcher prise et la puissance de l'imagination sur notre santé.

  

11h30 - A la découverte de la PNL 
Atelier à partir d'un exercice pratique d'ancrage positif sur la vie amoureuse.

 

13h - Repas à l'Auberge Notre Dame

15h - A la découverte de la Sophrologie
Atelier pratique à partir d'une séance de visualisation positive de la vie professionnelle. 

 

15h30 - A la découverte de l'Improvisation Théatrâle
Atelier pratique à partir d'exercices d'improvisation sur l'expression des émotions positives. 

  

16h - A la découverte de l'Art Thérapie
Découverte des Mandalas et l'impact des couleurs dans nos vies.



16h30 - A la découverte du Yoga du rire
Atelier pratique à partir d'une séance de Yoga du rire reposant sur la vie de famille. 

 

17h - A la découverte de la Relaxation et de la Musicothérapie
Atelier pratique à partir d'une séance de relaxation basée sur la vie personnelle. 



17h30 - Echanges dans la convivialité de cette fin de journée..

 


18h - FIN

 (Pour voir en plus grand toutes les photos de cette journée : cliquez ici !)

Voilà.. pour en savoir plus sur la journée, je vous invite à en parler avec les participantes qui seront les mieux placées pour vous expliquer ce que cette journée a pu leur apporter !

Vous découvrirez très bientôt une belle vidéo de cette journée réalisée par notre chère Poupette que je remercie de tout coeur pour son aide dans l'organisation de cette journée !!!!

Vivement la prochaine !!

Prochaine Journée Positive :
Nantes - Le samedi 25 avril !!

Cliquez ici pour vite réserver votre place !!