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Blog de cecileamd

aide blog

  		• 5eme jour
    publié le 28/05/2012 à 11:32

    voici le theorique de la journée

    à suivre.....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Melon, frais, pulpe, Café noir, non sucré, Pain au lait, artisanal, Pâte à tartiner chocolat et noisette
    Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Haricot vert, cuit, Pomme de terre, rissolée, surgelée
    Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Dîner : Tomate, crue, Haricot blanc, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Jambon cuit, de Paris, DD
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1363 kcal
    (0) commentaires

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