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dimanche jour : on est invité on se fait plaisir !
publié le 18/10/2009 à 18:49 |
Tout est dit dans le titre j'a quand meme un peu compte
environ 1800cal
on va gerer des demain !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café +fb 20%+1orange |
Déjeuner : | gateaux (10)+olives au citron (6)apero+salade avec foie gras magret+boeuf bourguignon+pdt vapeur+fromage pain+tiramisu fruit rouge1part1/2+café+1/4de vin rouge+apero sans alcool |
Dîner : | pdt vapeur+pansette vin blanc+pain+fromage+1poire+1clementine+1verre de vin |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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