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Blog de cecileamd

aide blog

  • vendredi 2sem
    publié le 16/10/2009 à 20:36

    Une journée pas trop mal au niveau regime. J'ai dit non pour un morceau de gateau !!!! (jusqu'à 16h)

    Mais pour faire plaisir à la famille et participer à l'association des parents eleves nous avons acheter une pizza.

    Que nous avons entre() degusté et apprécié ++++

    ET en maintenant je mangerai bien du chocolat ,

    mais pas question un bol de tisane fera l'affaire, il faut savoir ce qu'on veut.(il faut que je me résonne)

    1285cal mais difficile de savoir le nb cal pour la pizza tomate jambon champignons fromage  je me dit plutot 1500cal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cereales fitness +café +café et café
    Déjeuner : risotto courgette +1tranche jambon dd+1yaourt 0% fruit
    Goûter ou snack : thé+1lichette de lait+1kiwi
    Dîner : 1/4 pizza+endives+1grosse pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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