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Bonjour !
Blog de cecileamd
aide blog-
jeudi 2s : 1140cal publié le 15/10/2009 à 18:39
Une journée rien que pour moi : programme
petit tour chez le coiffeur, j'avais prévu une petite balade magazins mais avec le froid qu'il faisait je suis allée à une reunion de boulot .
J'aurai mieux fait d'aller me balader, une reunion de plus pour rien dire !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : cereales 30g +café Déjeuner : 2tranches pain de mie complet +salade verte+une tranche jambon dd+1pincée de gruyere+1yaourt fruit 0% Goûter ou snack : thé Dîner : risotto courgette curry 1cchuile+une tranche jambon dd +flan chocolat(preparation alsa)+1pt pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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