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Blog de cecileamd

aide blog

  		• mardi 2sem
    publié le 13/10/2009 à 13:03

     1700 calories (les speculoos m'ont mis dedans)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café lait 1/2ecreme+20cereales fitness miel amandes+1jus d'orange
    Déjeuner : ratatouille+100g saumon+120g pate+fb 20%+1cc creme marron
    Goûter ou snack : 2speculoos +café +3/4pomme
    Dîner : potage legumes+2oeufs avec 1tranche bacon et tomatesà la poele sansmg+pois casses100g+1tranche de pain avec 2cc cancoillote à l'ail+1/2 pamplemousse
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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