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Accueil   >  espaces  >  cecileamd  >  lundi 2em semaine

Blog de cecileamd

aide blog

  		• lundi 2em semaine
    publié le 13/10/2009 à 13:01

    La motivation est toujours là , mais j'avoue qu'il ya des moments difficile beaucoup de tentations.; surtout au moment du gouter et fin de soirée

    Repas du lundi soir un delice on est au regime ? !!! pourvu que çà dure

    1356calories

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé +lait 1/2 +50g pain+10g beurre+1cc confiture
    Déjeuner : lapin moutarde+choufleur salsifis+1kiwi+1pte pomme+2car chocolat+café
    Goûter ou snack : café thé tisane
    Dîner : ratatouille 1cc huile olive+pate 100g+saumon100g+1yaourt+1cc creme marron
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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