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pas encore çà
publié le 03/10/2009 à 09:14 |
il faut que je me maintienne à 1500 duu dur
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café |
Déjeuner : | Thon au naturel, Maïs, Tomate, Oeuf dur, Haricots Beurre Cassegrain, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Biscuit sec sucré |
Goûter ou snack : | Bonbon (frite, crocodile, fraise...) |
Dîner : | Boeuf (pot-au-feu) , Haricot rouge , La vache qui rit, Baguette de pain, Glace vanille, Glace Chocolat intense La Laitière |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1603 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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