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Bonjour !
Blog de cecile35
aide blog-
lundi semi morose publié le 04/08/2008 à 23:16
je me suis levé ce matin de bonne humeur car j'avais perdu encore quelques grammes , mais ce soir je ne suis pas contente de moi.
Mon homme est en vacance, et pour lui faire plaisir , je lui est fait un gateau au yaourt en utilisant de l'aspartame mais j'ai quand meme mis 1/2 pot d'huile , et j'ai un petit peu craqué j'en ai pris 2 parts dans la journée et PAS BIEN. Je vais me rattraper demain , et journée sans féculent.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Pain complet , Beurre allégé Déjeuner : Dinde (escalope) , Epinard cru, Pêche , Yaourt nature , Boulgour, bulgur (blé, cuit) Goûter ou snack : Pêche , Haricot vert Dîner : Thé , Gâteaux Verres d'eau : 6 Calories consommées : 978 kcal (0) commentaires
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