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J+3
publié le 19/03/2009 à 08:24 |
Bon et bien je me suis pesée ce matin et -3 kg, donc c'est trés rassurant.
Par contre hier soir j'avais des fringales donc j'ai grignoté des batons de surimi comme le régime DUKAN le conseille.
Sinon çà va, je me motive tous les jours car comme je l'avais dit, mon pbm est la motivation et la gourmandise...
donc n'hésitez pas à me laisser des messages d'encouragement.
A bientôt
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors comment vas tu tu n' ecrit rien sur ton blog?
bon courage a toi et bon mercredi
jeffie415