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Blog de cece56

aide blog

  • 5 ème jour
    publié le 21/03/2008 à 09:00


    le tps n'est pas au rdv aujourd'hui, j 'ai fait mon menage a fond cet apres midi et les courses pas tres cool tout ça ce soir je vais faire un peu de stepper et si je suis tres tres tres motivée un peu d'abdos


    gm58cqb2




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 chocos bn chocolat petit plaisir et un yaourt nature sucré un verre de mùltivitamine et un petit café a 11h
    Déjeuner : 1 soupe sweltesse 4 petite tranches de pain aux cereale avec un peu de beurre allege et un fromage blanc aux fruit 0%
    Goûter ou snack : une pomme et un fromage blanc 0%
    Dîner : des legumes chou frise carotte pomme de terre et 4 petite tranches de pain cereale avec du beurre allege et un fromage blanc 0 %
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • tiotenenettedu02 
    publié le 21/03/2008 à 15:27
    recoucou

    je viens de revenir de courses.
    j'ai fais le pleins pour la semaine lol
    comme ça fin prête pour toute la semaine.
    de plus c'est des repas varier c bien car à force on se lasse mais là c'est cool...
    bisous
  • cece56 
    publié le 21/03/2008 à 13:37
    toi aussi beaucoup de courage pour paque et c'est vrai que le soleil n'est pas au rendez vous moi cet apres midi menage
  • fleur44 
    publié le 21/03/2008 à 13:19
    coucou j ai mis en details le regime a 1500 kcal comme je tai parlé ds le forum des plus de 10 a perdre biz a plus ca va au fait
  • calypso59 
    publié le 21/03/2008 à 12:57
    hello un grand bjr et aussi un grand bon courage pr ce wd de paques et ce temps de deprime lol en tt k kissous et bonne aprem
  • tiotenenettedu02 
    publié le 21/03/2008 à 12:29
    il vaut mieux se peser toute les semaines ou pas ?
  • yessou 
    publié le 21/03/2008 à 11:48
    salut ma grande, comment ça va avec la perte de poids je vois que tu est toujours motivée c'est très bien en tout cas moi aussi j'ai le déclic et je ne me permettrais plus de faire des écarts l'été est pour pas très longtemps alors il faut agir est sans tarder. bisous
  • lamite1 
    publié le 21/03/2008 à 11:04
    Chez moi aussi il pleut mais c'est pas grave !
    Aujourd'hui c'est vendredi avec un nouveau menu ! On se remotive ! Il faut pas la cher surtout ! Et puis ce week-end on a bien le droit a un peu de chocolat comme tout le monde moi je dis ;p
  • tiotenenettedu02 
    publié le 21/03/2008 à 10:52
    kikou toi
    je viens de voir mon programme minceur
    hate de le commencer
    bis à toi

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