Je voulait juste savoir pour celles qui suivent le regime "aujourd'hui.com", est ce que ca marche vraiment et est ce que les résultats sont rapides? parce qu'en fait je n'ai pas énormément de poids à perdre (4kg) et j'ai l'impression de beaucoup manger en suivant ce régime, mais équilibré bien sure. Merci de me répondre
voila, je viens d'avoir ma premiere semaine de menu et ca ne me parait pas insurmontable... Mais le plus difficile pour moi est que j'aime manger un petit truc sucré à la fin du repas estce que quelqu'un a une solution contre ca??? merci d'avance, bisou les filles et courage pour cette journée
je décide de m'inscrire, parce que je veux perdre quelques kilos avant les fêtes et surtout ne pas les reprendre en suivant un rythme de vie saint et une alimentation équilibré. J'espère trouver le soutien des autres filles, qui comme moi on peur de craquer...
