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publié le 08/03/2010 à 22:43 |
pleine de motivation vendredi dernier pour reprendre la gym, je me suis trouvée devant porte close, une semaine de relâche pour tous...
Pas le courage d'y aller ce matin : je me suis totalement lâchée sur une bonne raclette hier midi..et remplissage continu ensuite jusque dans la nuit. Je me suis donc levée bien lourde et gonflée ce matin, un peu trop sans doute pour reprendre les efforts sportifs.
Je tente donc une énième semaine Dukan irréprochable pour arriver à un poids de forme vendredi et reprendre sur de bonnes bases.
Temps superbe mais vent frais qui vous glace sur la Bretagne. Pas grave, rien que cette luminosité, çà fait du bien.
Portez-vous bien. A bientôt.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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