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repas du 22/11
publié le 22/11/2012 à 21:39 |
mes repas de la journée. Un petit reste de macarons dont personne ne voulait... on allait quand même pas jeter le dernier tout petit?
Un peu fatiguée ce soir, mon cerveau à un peu de mal... je vais aller me coucher!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
Déjeuner : | Veau, escalope, cuite, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Banane, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Omelette aux champignons, Endive, crue, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1166 kcal |
buffy_1
publié le 23/11/2012 à 11:14
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Bonjour, c'est bien de ce faire plaisir de temps en temps avec un macaron. De plus tant mange pas tous les jours. Bonne journée bise à bientôt |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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