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Bonjour !
Blog de ccfafa
aide blog-
en a r r e t de tra vail...... publié le 09/06/2008 à 20:01
suite à l'allergie alors je repose mes ptites mimines pdt 1 semaine!
Dés ce soir je recommence le regime protéiné pour eliminer ces 2 derniers kilos qui resistent!
Là je viens de grignoter du chocolat noir aux eclats de pistache car je m'ennuyait lol (fausse escuse) vraiment ce soir je vais preparer un repas light et je vais faire attention cette semaine car j'étais ds une periode de stabilisation! J'étais de mariage samedi dernier on s'est regalé et puis ce week end ..... du coup ce matin j'ai repris 1 kg je pese 49 kg je souhaite perdre 1 kg avant lundi prochain et puis 1 autre le lundi suivant.....
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 biscuits dietetique figue et soja Déjeuner : bavette d'aloyau + mesclun (vinaigrette) + 1 biscotte Goûter ou snack : 2 carreaux chocolat noir aux eclats de pistache + st pellegrino Dîner : 2 tr de jambon de dinde roti + carottes "vichy" + 1 tr pain de mie + mache +activia aux 2 cereales Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Sinon pour repondre a Manuela je ne suit pas un regime "hyper-proteiné" = sachets.... No : je parlais de proteines animales (poissons, viandes maigres, oeufs que je completerai avec des légumes..... en fait c'est le regime que j'avais commencer a faire depuis janvier sauf que pdt 1 mois et demi je stabiliser en faisant des ptits ecarts et en les corrigeant au plus vite par du sport egalement....
Hier j'etais a 49 kg et ce matin 48,3 !!!
c vrai qu'avec le régime protéiné on perds mais faut faire attention en suite sinon tu risques de reprendre tes kg plus un bonus ... mais bon je pense que si tu gères la suite sa ira
je te souhaite de perdre ces maudits kg ;) surtt qu'il ne t'en reste que 2
bon je file je te fais de gros bisous
repose toi bien et bonne journée
kissssssss
T'as raison, le régime hyperprotéiné pr booster la perte de poids, c'est génial !! Tu me tiendra au courant ??
Bon courage biiizouxxxx