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Blog de ccfafa

aide blog

  • Journée du vendredi 29 Mars
    publié le 01/03/2008 à 01:59

    J 'espére que vous allez bien?, moi ça va on est sorti ce soir au ciné voir "Bienvenue chez les  Chtis.... "  c est a mourir de rire !!!!
    Maintenant je pars vite au dodo

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé vert menthe + 3 tr. de pain viennois grillés + 4 pruneaux
    Déjeuner : Steak haché Charal + Mesclun(4 tomates cerise, vinaigre balsamic) + framboises
    Goûter ou snack : 1 bon carreau de chocolat noir, 2 tr.de pain céréales
    Dîner : 7 tr. de carpaccio(huile d olive, vinaigre) +gnocchis (conté rapé) + 1 pomme (recette improvisée foirée)au four (cannelle)
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
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