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Blog de ccfafa

aide blog

  		• le mardi jour du marché
    publié le 26/02/2008 à 23:55

    J ai encore étais au marché, j ai jamais autant mangé de légumes dans ma vie que depuis 1 mois !!! C est dommage car j ai stoppé ma croissance depuis un bail !!! lol  je l affirme du haut de mes 1m50 !!!

    Mangez-Bougez .fr



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé à la péche + 1 pamplemousse préssé + 2 biscottes aux céréales beurrées + 1 yaourt ( ptit suisse) 0% avec 1 sucre mouillé
    Déjeuner : salade (laitue, dés de tomate, oignons,thon) + 2 tr de pain céréales
    Dîner : 2 ptits artichauds (vinaigrette à la moutarde) + filet de poulet (ciboulette, champignons, échalotte) +1 morceau de conté + 6 fraises
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • K-Reine 
    publié le 27/02/2008 à 11:17
    C'est top, fais toi plaisir sur les fruits et légumes, comme on dit c'est sans conséquence !!!
    C'est déliceux (surtout les fraises) et bon pour la santé!

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