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coucou me revoilà !
publié le 10/05/2010 à 15:31 |
je recommence aujourd hui ! je vous embrasse !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 thé russe + 1 verre de jus d orang + 2 biscottes aux céréales beurrées |
Déjeuner : | 2 tr de jambon blanc + brocolis vapeur (1 noisette de beurre+ citron) + 1 fromage blanc 0 % + 3 pruneaux d agen |
Dîner : | bavette + meclun(vinaigrette-ciboulette)oignons |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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