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J2 du programme minceur
publié le 04/03/2008 à 09:03 |
Bonjour,
Alors aujourd'hui, je suis un pu fatiguée, il faut dire que je me suis couchée tard, et mon fils m'a levé tôt !! Pas grave, je me coucherai plus tot ce soir.
Sinon, hier j'ai réussi à boire un verre d'eau de plus (même si ca n'a pas été facile), donc je vais tenter de continuer ainsi !
Pour les exercices de sport, pas évident quand on a pas possibilité de les faire (pas de vélo, pas de rameur, pas le temps ni les sous pour la salle de sport), donc on tente de remplacer les exercices mais pas facile ! On verra ce que ca donne !
Sinon, aujourd'hui je vais bosser mes cours et m'occuper de mon fils, donc journée tranquille.
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café |
Déjeuner : | gratin de tomates + 1 tranche de jambon + 1t de pain + 1 banane |
Dîner : | poulet - haricots verts |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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