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Bonjour !
Blog de ccaroline92
aide blog-
1er jour de mon programme minceur AUJOURD'HUI.COM publié le 03/03/2008 à 09:03
Bonjour,
Eh oui, comme le titre l'indique, c'est le 1er jour de mon programme minceur !! Je veux y aller tout en douceur pour etre sur de ne pas reprendre les kilos perdus !
Alors, ce lundi, mon programme est très simple, beaucoup de ménage
, un peu d'exercice (mais je peux pas faire le vélo, j'en ai pas !), et m'occuper de mon bébé !!Je vais aussi bosser mes cours (je prends des cours par correspondance), et lire un peu si j'ai le temps.
Sinon, je dois boire un verre d'eau en plus (ca va être dur, je n'aime pas l'eau
), donc on verra ce soir si j'arrive à 6 verres d'eau au lieu de 5 !!!Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café. Déjeuner : harengs fumés, 1 demie tomate, 2 pdt à la vapeur. Goûter ou snack : 1t de pain, 1 morceau de fromage Dîner : 1 croque soja saveur provencal, 1 tomate cuite au four, 1 morceau de fromage, 1t de pain Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bon courage pour cette premiere journée, elle n'ait pas encore fini... Pour l'eau, moi aussi je bois très peu, met quelques gouttes de vrai citron sa donne un peu de gout ou une toute petite goute de sirop.