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30 min de wii fit mercredi
publié le 02/01/2009 à 09:19 |
Résultat mal partout depuis...
Hier pas d'exercice mais je vais me rattraper aujourd'hui!
Je vais me lancer dans 30 minutes de gym et d'aérobic! J'aime bien le plateau avec les boules et le step! j'ai hate de passé au niveau supérieur pour voir la difficulté! (pour celles qui connaissent)
Sinon côté poids, je me pèserais avant le petit déj 1 fois par semaine sur la wii le mercredi donc verdicte la semaine prochaine!
Bises
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice