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Bonjour !
Blog de cavero
aide blog-
A lire ... publié le 10/10/2007 à 13:29
Je cherchais une anerie à répondre à Brit et je suis tombée sur ce livre dont voici la 4ème de couverture:
Dès l'âge le plus tendre, la nourriture apporte plaisir et consolation. Plus tard, les femmes y trouvent souvent une réponse immédiate à leurs insatisfactions. Mais grignotage ou boulimie conduisent à la prise de poids, ce qui constitue une autre source d'insatisfactions, qui à son tour poussera vers l'aliment refuge. Pourquoi ce cercle vicieux est-il surtout réservé aux femmes ? Quel rôle joue notre enfance dans notre rapport à la nourriture ? Comment maigrir sans se martyriser ? En bref, que faut-il savoir sur soi pour vaincre cette dépendance ? Pour le Dr Leleu, qui a écouté des milliers de femmes en consultation, tout passe par l'estime de soi et de son corps. Avec délicatesse, il nous explique comment réapprendre l'amour, base de notre équilibre physique et psychique. Pour qu'enfin, aimer remplace manger...mon alimentation Petit-déjeuner : café,lait,pain confiture Déjeuner : potage, poulet basquaise, yaourt Goûter ou snack : 1 pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Le Docteur Leuleu (j'adooore le nom pour un psychanalyste .... xxxxx'cellent ! ) a sûrement raison sur bien des points, mais il risque de nous ennuyer avec ses analyses, non?....
Et l'ennui n'est-il pas ce qu'il y a de pire pour lutter contre les kg ?
OK, chassons nos désirs chocolatés ....
Et allons quérir l'amour de nos ti-maris....
Là, Dr.Leleu a entièrement raison : "aimer remplace avantageusement manger" quand la recette est bonne !
;-) je vous souhaite un week-end.... heu.... heu... CROUSTILLANT !!!
bises