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Bonjour !
Blog de cavero
aide blog-
En attendant le vrai cassoulet .... publié le 21/09/2007 à 16:14
Le cassoulet sera pour moi quand j'aurai atteint mon objectif et stabiliser mon poids. Alors le mercredi, je mettrais à tremper mes 3 sortes de haricots, le jeudi je les cuirais une première fois avec oignons, tomates et carottes, le vendredi une deuxième fois en rallogeant la sauce avec un peu de bouillon, et le samedi après avoir frotté l'ail dans la cassolette, j'y mettrais mes haricots avec du confit et des saucisses de Toulouse et au four , cuisson une heure, arrêt formation de crôute, "touillage" et on recommence 4 fois.Le samedi soir, bande de copains et bon vin pour déguster.
Et je ne me suis même pas fait mal car pour l'instant pas envie car il fait trop chaud.
bon week-end à toutes !mon alimentation Petit-déjeuner : café, lait pain confiture et une poire Déjeuner : salade, concombre, poivrons, tomates, oeuf, thon et crême brulée Goûter ou snack : rien Dîner : Omelette aux cèpes, salade verte et une poire Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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en plus le soir, ça parait étrange.
Comme c'est rugby avec les copains, ce sera peut être pizza, c'est pas moins diet que le cassoulet lol
bon match
bises