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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ben oui ça s'appelle un Home trainer....mais normal puisque s'utilise à l'interieur... en même temps il en existe plusieurs sortes dont le basic qui est un simple support sur lequel tu poses ton propre vélo d'extérieur...
C'est que que quand on peut il vaut mieux en faire dehors mais quand il fait moche, qu'il pleut et qu'il neige...le seul moyen de t'entrainer quand même c'est le Home Trainer...moi homme n'a pas le temps de rouler en semaine alors il se lève à 6h00 deux fois par semaine pour faire du Home trainer avant d'aller bosser...sinon il n'en ferait que le week end et encore quand il fait beau !
J'espère que ton après midi s'est bien passé et que ton homme ne te manque pas trop....mdr...
bises
bises et à +++
J'ai fait éliptique à l'interieur car la copine de marche m'a laché et puis avec les mauvais jours qui vont vite arriver, faut que je m'y remette !
Profite bien de ta semaine avec ton fiston avant sa repriseet la semaine prochaine profite un max...rien que pour toi !
MOi j'emmène le grand lundi prochain aprèm avec toutes ses affaires et il attaque mardi 8h00...le petit va prendre son emploi du temps le mardi début après midi (reste 1h30) et juste après il a dermato...
Pour ton homme bientôt à la retraite, ....pas facile car ont un peu de mal à s'occuper...mais c'est un sportif alors il fera du vélo tous les jours....
bises
non mais blagues à part mon pc est en panne et celui là faut que je m'habitue!
sinon je suis là en vraie! si ça te dit et surtout si tu as le temps!!! appelle moi je suis pas loin!!!!!!
bisous
J'espère que le bapteme s'est bien passé et que c'était à l'abris...ici hier juste gris mais aujourd'hui déluge toute la journée !
bises
j'ai mis plein de reponses au hasard (selon ma logique perso) et j'ai eu 100 %.