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Blog de catycat01
aide blog-
bonjour ! sur la route de thé publié le 22/01/2013 à 03:00
bonjour !!
un article !!! yes !! ça passe !!
comment allez vous ???
JE VAIS BIEN JE SUIS EN STRESS MAXIMUM
je suis au taf et .............. c'est mon métier mais ............. GRRRRRRRR
DES FOIS ............ j'en prendrais bien un pour taper sur l'autre !!! bref des ados à problèmes quoi !!
!
bref !!!!!!!!!!!!
tiens je vais vous parler du thé
thé noir ou vert
les bienfaits
selon le figaro
La consommation quotidienne de thé permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires.Au moins trois tasses de thé -vert ou noir- par jour, en évitant si possible d'y ajouter du sucre ou du lait.Prévention du diabète et de l'obésitéOutre cette action protectrice sur le cœur, le thé serait également capable de réduire le taux de cholestérol et de triglycérides (un autre type de lipide) dans le sang et d'agir sur «la résistance à l'insuline» (qui se traduit par une moins bonne utilisation du sucre par l'organisme et joue un rôle dans l'apparition du diabète de type 2).Quant aux femmes enceintes, elles ne devraient pas dépasser trois tasses par jour car le thé «à très haute dose, chez certains sujets», est susceptible d'entraver l'absorption du fer dans l'organisme. «Par précaution et par bon sens, il est inutile de boire un litre de thé par jour», rappelle le Pr Roussel. Pour la même raison, il est également recommandé aux grands buveaux de thé de prendre au petit-déjeuner un jus d'agrume riche en vitamine C car elle favorise l'absorption du fer.Le thé contient :
- de la théine, en quantité variable selon les variétés : 50 à 90 mg pour une tasse de 200 ml. Elle est responsable de l’effet stimulant du thé mais son effet est plus prolongé dans le temps que la caféine ce qui fait dire que le thé stimule sans énerver.
je suis une buveuse de thé !! qu'on se le dise !! pas le matin au réveil mais dans la journée et surtout un thé vert aprsè chaque repas
j'espère que vous serez conquises par tous ces bienfaits que nous offre le thé
il en existe de toutes sortes et maintenant parfumés aux multiples saveurs
le premier que j'ai gouté c'est le thé à la mure sauvage j'ai bien du mal à en trouver maintenant
voilà sur ces quelques lignes qui j'espère vous trouveront en pleine forme !
je vous laisse à vos occupations journalières
(6) commentaires
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Ce soir suis seule à la maison je me sens en vacances, je fais ce que je veux !!! donc je viens mettre des com aux copines.
Pour weight watchers j'ai un peu trop lâché de lest la semaine dernière et je le paye ça fait ch...du coup -100g rien quoi !!!!pffff!!!! et comme à midi il restait de la choucroute et ben j'ai remis ça. Ce soir ce sera un yaourt une pomme bien fait pour moi !
Bon a+ Cathy Bisous
pour le thé je m'y met tout doucement surtout les parfumés!
gros bisous
à tantot
courage pour ta reunion ce soir et pour faire accepter ça à ton homme
à++
moi je ldes infusions fruitées...
biz