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le 08/11/2014
publié le 08/11/2014 à 21:16 |
bonne résolution on recommence à faire attention
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait en poudre, écrémé, Brioche, préemballée |
| Déjeuner : | Asperge, appertisée, égouttée, Mayonnaise, Couscous royal à la viande, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crotin frais ou bûchette fraîche), Pain de campagne |
| Goûter ou snack : | Croissant ordinaire ou au beurre, Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT |
| Dîner : | Endive, crue, Sauce vinaigrette, Compote de fruits divers, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1619 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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