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Bonjour !
Blog de caty51
aide blog-
11/02 publié le 12/02/2014 à 09:38
c'est terrible quand on est stressé de vouloir manger du sucré!
mon alimentation Petit-déjeuner : Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Lait entier, pasteurisé, Pain, baguette courante, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Déjeuner : Sucre blanc, Gratin de légumes, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Pain, baguette courante, Pomme, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Lait entier, pasteurisé, Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits, Brioche, préemballée Dîner : Mâche, crue, Sauce vinaigrette, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1220 kcal (1) commentaires
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continu comme ceci
c'est vraiment très bien
bonne journée !!!!!!!!!!!!