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Blog de caty51

aide blog

  		• 05/02
    publié le 05/02/2014 à 19:33

    envie de grignoter et j'ai craqué mais ça va pas grande folie

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Pain, baguette courante, Lait entier, pasteurisé
    Déjeuner : Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Pain, baguette courante, Compote de pomme, appertisée, Pâtes alimentaires, cuites
    Goûter ou snack : Pain, baguette courante, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Fromage (aliment moyen)
    Dîner : Tomate, crue, Saumon fumé, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1215 kcal
    (1) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 06/02/2014 à 11:43
    Bonjour,
    oui cela peux arriver
    ne te décourage pas
    bon jeudi
    bises

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