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Blog de caty51

aide blog

  		• repas correct
    publié le 08/02/2016 à 19:41

    bien contente pour ce premier jour

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Lait entier, pasteurisé, Orange, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Fromage type Feta, au lait de vache, Pain complet, fabrication artisanale
    Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Dîner : Sauce vinaigrette, Dinde, escalope, sautée, Mâche, crue, Tomates provençales, Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1222 kcal
    (0) commentaires

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