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Bonjour !
Blog de caty51
aide blog-
20/02 publié le 20/02/2014 à 20:55
je fais avec ce que j'ai et je crois que ce n'est pas trop mal!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait entier, pasteurisé, Brioche, préemballée, Compote de fruits divers, appertisée Déjeuner : Pot-au-feu, Yaourt au lait entier, nature, sucré Goûter ou snack : Brioche artisanale, Lait entier, pasteurisé Dîner : Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Sauce vinaigrette, Crêpe au froment, sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1428 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Déjeuner :
Pot-au-feu, Yaourt au lait entier, nature, sucré********trs b
Goûter ou snack :
Brioche artisanale, Lait entier, pasteurisé**********ok
Dîner :
Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Sauce vinaigrette, Crêpe au froment, sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau******trs b
Verres d'eau : 8**************trs bien
Calories consommées : 1428 kcal
je te souhaite une très bonne soirée!bises