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29./01
publié le 30/01/2014 à 08:05 |
ok ça roule pour moi je m'habitue
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre blanc, Lait entier, pasteurisé, Pain, baguette courante, Beurre doux, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Camembert au lait cru, Pain, baguette courante, Pomme de terre, cuite à l'eau, Jambon cuit supérieur, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Sel fin ou gros, Compote |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, Poisson cuit (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1252 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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