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ma journée
publié le 22/12/2012 à 19:37 |
une journée bien chargée pour faire plaisir aux amies coiffeurs et magasins
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Orange, fraîche, pulpe, Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Sauce vinaigrette, Crème dessert à la vanille, appertisée, Betterave rouge, cuite, Endive, crue, Haricot vert, surgelé, cuit |
Dîner : | Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire, Pain, baguette courante, Compote de fruits divers, appertisée |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1213 kcal |
wsylvie
publié le 22/12/2012 à 20:13
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Coucou moi c es lundi 6 petites nieces a coiffer toutes au long cheveux pour noel mais ca fait plaisir . |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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