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Blog de caty51

aide blog

  		• mon midi
    publié le 13/12/2012 à 14:40

    alors à combien arrivrai-je ce soir?

    ce matin 45 minutes de marche et 30 minutes de pilates 300calories de brûler!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Beurre doux, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aromatisé vanille ou choc
    Déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Carotte, cuite, Pomme de terre, cuite à l'eau, Huile combinée (mélange d'huiles), Fromage blanc type petit s
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 965 kcal
    (0) commentaires

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