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Blog de caty51

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  		• repas du jour
    publié le 10/12/2012 à 20:43

    j'ai fait attention aujourd'hui et j'ai fait 1 heure de marche (vitesse moyenne)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Biscuit sec, avec matière grasse végétale
    Déjeuner : Fromage blanc battu 40% MG/MS nature, Soupe de légumes, tout type, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Sucre blanc
    Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Crêpe au froment, fourrée à la confiture
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1279 kcal
    (0) commentaires

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