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vendredi 30 octobre 3ème jour de reprise
publié le 30/10/2009 à 16:26 |
coucou
bon aujourd'hui c'est un peu dur mais il faut que je tienne
la fatigue du vendredi semble t-il
ce midi j'ai été marché un peu, j'ai une cloque sous le pied donc pas de marche intensive. Mais j'ai surtout été faire un tour dans les boutiques lol Biensur pour trouver du XXL c'est la galère ou alors c'est grosses fleurs, couleurs tristes, ou noir (ça va bien le noir, j'aime bien mais bon) ou alors les trucs pour les mamies (et encore les manies de l'ancienne génération, elles ne s'habillent plus comme ça nos mamies elles sont modernes). Enfin j'ai quand même trouver un petit haut sympa pas cher.
Ce soir je saute sur mon vélo d'appart et je fais mes 30 mn.
Demain c'est ménage et je vais essayé de m'occuper l'esprit au maximum pour pas m'ennuier et craquer. Et je suis seule à la maison ça va être plus difficile grrrr. Il tenir, il faut avoir de la volonté, là j'utilise la méthode Coué lol.
A demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | bonjour + 100ml de lait + 2 tranche de brioche + 1 c à c de confiture maison |
| Déjeuner : | 1 petite boite riette thon+1 tomate+1 pot fromage blance indiv+ 1 pomme |
| Goûter ou snack : | jamais trop dangereux |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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