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Ca devient dur
publié le 15/11/2012 à 15:24 |
Bonjour,
je viens de remplir les tableau x de courbes et je me rends compte que pour attendre mon objectif cela devient dur. Il est vrai que j'ai commencé fort puisque j'ai perdu 15 kg en 5 mois. Les 5 derniers vont vraiment être durs à perdre mais je ne perds pas espoir même si je n'ai + autant d'enthousiasme.
Bonne journée à toutes et tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain de mie, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette |
Déjeuner : | Oeuf au plat, frit, salé, Ratatouille niçoise, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen) |
Dîner : | Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Compote de fruits divers, appertisée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1033 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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