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JOURS 3
publié le 21/05/2008 à 22:55 |
Bonsoir,
Même si ce matin la balance n'était pas mon amie j'ais quand bien suivi le programme. Ma journée de travail c'est bien passer. Je vous laisse je vais regarder le Dr House mon medecin préférer. (enregistrement)
A demain tous le monde.
Ps: 1 verre d'eau environ 20cl= et oui je bois environ 2L d'eau dans ma journée et ça meme avant le programme.
Mes plus belle vacance dans le sud de la france deviner ou j'ais pris cette photo?? la réponse demain! mais je suis sur que vous allez trouver!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3tranche de pain complet, un jus de legumes, 1 fromage blanc, 1 café avec 1sucre |
| Déjeuner : | jambon, purée, fromage, compote |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade de betterave, 2 tranche de pain compplet, 1 fromage blanc |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est bien une photo de Saint Tropez. Bravo.
Pour ce qui est de ma consomation d'eau 2L c'est le minimun en hiver.
à bientôt.
ouaaa 2 litres par jour, moi qui ait du mal à en boire 1litre !!! héhéhé , chapeau ;o) bonne habitude.
Moi aussi j'aurais dit St Tropez ;o)
bises