bonjour j'ai recommencé le régime lundi 28 juin avec une énorme hausse de poids   84 kg. j'ai jamais autant fait. je pense que c du au fait du stress de mon divorce et de me retrouver seule le soir.donc je grignote sans manger

je vais me fixer une ligne de conduite. ce matin je me suis pesée et je fais 81,9. donc ça va. les menus d'aujourdhui me conviennent et j'ai repris le sport en salle à raison d'1h30 deux fois par semaine.

merci Tany de me soutenir et d'etre toujours là.

dans mon sac à main j'ai remis mon xénical, c mon médecin qui me l'avait prescrit .......

je vous souhaite un bon dimanche et beaucoup de courage.

je vais essayer d'etre plus présente mais avec les horaires de folies que je fais avec les enfants c pas simple....

cathy