| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de catounette74
aide blog-
bonsoir publié le 07/07/2009 à 20:43
tout va bien. pas trop faim pour mon 2eme jour de regime. je tiens le coup. je suis fiere de moi.
je note bien mes menus, fait exactement ce qu'on me dit de faire. par contre pour les matieres grasses, je sais pas trop comment gerer. combien en mettez vous ds une poele?
Le sport? J'ai pas encore fait; il va falloir que je m'y mette. mais j'ai peur que ça bloque l'amaigrissement.
et vous votre journée?
Je vous souhaite une bonne nuit. catherine
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Mais c'est sûr qu'il fonctionne ce régime ! Moi j'ai perdu 7 kilos avec ce programme (et sans faire le sport !!! pas bien !). Mais bon ça a du changer depuis car ça fait un moment déjà...
C'est cool si ça te convient, t'es sur une bonne lancée !
à + !
pour diminuer les matières grasses je prends un sopalin sur lequel j'ai mis une goutte d'huile et je l'etale dans la poele, sinon je suis en train de me chercher des feuilles speciales àmettre dans la poele pour cuire sans accrocher.
concernant le sport j'ai également décidé de m'y mettre, j'ai envie d'atteindre l'objectif de 30 min par jour. si une "collaboration" te tente fais moi signe ca sera sans doute sympa d'echanger sur les exo qu'on aime ou pas ou ceux qui font bien travailler.
sur ce, bonne soirée et bon courgage!
Nanou