| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de catounette74
aide blog-
bonsoir publié le 06/07/2009 à 20:04
1ere journée de regime terminée. ça a été à peu près. j'ai mangé à 16 h un boudoir avec ma compote. je sais que j'aurais pas dù mais l'envie était plus forte. pas trop de fringales dans la journée autrement. et pour moi c facile de boire 1l d'eau par jour.
demain, je note mes menus et je ne mangerais pas de boudoir. il va falloir que j'apprenne aussi à ne pas me peser tous les jours car je suis le genre de personnes à me dire "tiens j'ai deja perdu c cool je vais remanger comme avant" alors que non cette fois je ne me peserai pas avant samedi matin.
je vais sur vos blogs mettre des coms.
à demain. catherine
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pomme, 3cs cereales et 1 bol lait demi ecremé Déjeuner : carottes en salade, pates avec sauce tomate (4cs) 1 yaourt aromatisé Goûter ou snack : 4cs compote de pommes legerement sucrée et 1 boudoir Dîner : salade tomates, carottes avec de 1cs de sauce vinaigrette, 1 morceau de tomme, 4 biscottes et 1 brignon Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Mon bébé va bientôt avoir 7 mois. Sinon, je suis sur le site mais ne suis plus de régime... Mais ça ne m'empêchera pas de t'épauler !
à + !