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Bonjour !
Blog de cathydu72
aide blog-
fatiguée ! publié le 14/10/2007 à 15:04
hé voilà ce que je redoutais : avec l'invitation d'hier soir on est rentré a 1hoo du matin et je me suis levée à 10h !!! et ma balance m'a dit : + 400g ( pourtant je n'ai fais que regarder les gateaux apéritifs, les fromages, et le fromage ça c'était dur !!!) et pas d'apéro car j'en bois jamais
et pour ce midi , pas le temps de faire mon menu + celui de ma famille et de la copine de ma fille qui est de passage ce midi donc j'ai fait du "vite fait" en essayant d'être resonnable sur le menu
par contre ce matin vu l'heure je n'ai pas pris tout le petit dj ( la barre de cereale et le jus d'orange ) car il était trop tard
je sens que le week end , ça va pas être facile de suivre le regime et de faire le sport !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fromage blanc 0% avec des framboises + 1 tasse de café Déjeuner : carottes rapées + dés de poivrons sSsauce puis 2 tr de blanc de poulet doré au four avec des coquilettes au blé complet et 1 part de tarte aux pommes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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sbéh el khir c'est a dire bonjour
n'y pas peur ma chere moi ossi j'ai repri 0.5kg
alors on est tjs super motivé ok
on es tjs ensemble et on y arrivera
groooosss bizzzzzzzzz