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Bonjour !
Blog de cathydu72
aide blog-
6ème jour :oups! j'ai oublié de me peser ! QUEL EXPLOIT publié le 13/10/2007 à 10:50
bon ben je ne saurai pas si j'ai minci ce matin ! Ce soir on est invité chez un collègue de mon mari, je suis inquiète pour le régime . j'espère que ça ne va pas être la "cata" sur la balance demain.
sinon je commence bien la journée, je me suis trompée de jour sur le planning et j'ai fait le petit dejeuner "cereales"!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait ecremé+ 2 poignées de cereales spéciale K + 1 jus d'orange + 1 café Déjeuner : escalope de dinde grillé s/graisse + h vert vapeur + 10 frites (bien épongées) et 1 yaourt 0% framboise Goûter ou snack : 1 bol de café + tartine (pain blanc avec confiture allégée Dîner : carottes rapées+1/2 oeuf dur+tomates+vinaigrette puis 1 tr fine de rosbeef avec h vert à aïl et 6 pommes dauphines ET 1 art de tarte aux fraises (sur de la crème !!!) Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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n'y pas peur
d'aprés ton regim ke tu suit je voit ke tu perdera bk de kilo car c'est exelent
bon courage
grossss bizzzz