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Bonjour !
Blog de cathydu72
aide blog-
5ème jour (-300g) publié le 12/10/2007 à 10:33
decidement, ce regime me plait. Si je continu à perdre 200 à 300 g par jour, c'est génial. En plus, moi qui prend toujours un kilo quand mes règles arrivent, là rien et j'ai perdu tous les jours !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café + 1 tartine (pain + beurre) et un yaourt 0% ananas et 4 pruneaux Déjeuner : omelette aux champignons et ciboulette et une part de merzer Goûter ou snack : 1 barre de cereale (parce que des carottes au gouter ...bof) Dîner : cassoulet et salade de fruits frais (banane, framboise, myrtille, pomme et kiwi) Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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c'trés bien ce que tu suive et felicitation
j'aimerai bien suivre ton regime tu peux m'envoie ce programme dans un meg privé
et merci de m'avoir aider
grossss bizzzzzzzzzzz