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Bonjour !
Blog de cathydu72
aide blog-
2ème jour avec FRICKER publié le 12/01/2008 à 12:11
bonjour
ce matin pas la forme, je me suis reveillée avec un mal de crane et les sinus complètement bouchés. j'ai encore un rhume.
matin : 2 fromages blancs 0%+1 yaourt nature+1 banane coupée+ hermésétas
midi : 2 petites courgettes+1yomate+4 champignons+1/4 de poivrons+quelques H.verts et des dés de tomates en boite le tout cuit à la poele sans graisse et 150g de rumsteak grillé
soir : 150g de jambon rapé fumé+1 carotte rapée+1courgette rapée+4 champignons le tout à la vinaigrette allégée
(5) commentaires
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moi mon truc pour vidanger mes sinus, c'est de faire les poussières (car je suis allergique) du coup apres j'ai les yeux et le nez qui coulent pendant 1/2 heure mais apres je suis tranquille
va faloir que j'essaye ton truc !
bonne nuit
comme on dit chez nous; et après tu n'as plus mal au crane .Enfin, pour moi, ça marche et c'est naturel. ( remède de grand 'mère.Bises
bon week end à toi aussi
bisous