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1er jour FRICKER
publié le 11/01/2008 à 12:15 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 yaourt nature+1 fromage blanc 0% et des framboises |
Déjeuner : | steak haché vrac+brocoli+H.vert+dés de tomates+oeuf brouillé |
Goûter ou snack : | 1/2 bol de spécial K fruits rouge (j'avais un creu !)mais j'aurai pas du pas grave |
Dîner : | H.vert vapeur et poisson à la parisienne |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je vais me renseigner sur ton Dr !
Bisous et bon courage
comme il est seul il fait ce qu'il veut
je vais le voir cet après midi et j'espère qu'on aura vite les résultats de sa prise de sang
je lui emmène de la viande et du poisson
c'est quoi le régime fricker tu ne perds pas trop vite ??
je suis pareille devant les chocolats
je regarderai tes repas bon courage et bonne journée bisous