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Blog de cathydu72

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  • C'est reparti !
    publié le 07/01/2008 à 07:26


    coucou à tous

    voilà le résultat final de 2 réveillons, 5 jours de vacances et d'invitatations :
    + 700 g
    je m'en tire pas trop mal et ce matin c'est reparti pour un retour aux règles alimentaires sérieuses ...
    je vous souhaite une bonne journée
    bisous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol café + 2 tartines de pain beurré
    Déjeuner : 120g de jambon fumé et 200 g de h. vertspuis du riz au lait(beurk il était trp sucré)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • cathydu72 
    publié le 07/01/2008 à 23:09
    merci syl1956 pour ma coupe de chveu !

    motivons nous on va les perdre c fichus kilos
    oups, il est tard, bon ben bonne nuit à toutes
    bisous
  • ninir3 
    publié le 07/01/2008 à 14:26
    jUSTE 700 GR ? ! Moi je te félicite, moi j'ai repris 2kg800, mais entre noêl, les 40 ans de mon mari le 29/12, le réveillon du 31, les invités qui sont repartis le 5 janvier. Ce fût la cata. Mais je ne regrette rien car j'ai profité en étant consciente de ce que je faisait. Je sais également qu'ils sont facile à perdre, car les sucrerie et patisseries y sont pour beaucoup. Cela aurait même pu être pire vu que je me suis limitée sur la quantité. Donc primo : supression des sucreries, chocolats et patisseries et déjà je sens que 1 kg partira vite, ensuite supression des fromages fermiers au lait cru et pain blanc et hop voilà le 2e kilo de perdus et pour le reste : légumes cuits et la fonte se poursuivra lentement.
    Bisous et bon courage pour la reprise !
  • syl1956 
    publié le 07/01/2008 à 14:12
    merci de ton com et je te félicite tu n'as pas trop repris
    moi j'avais repris 2 kgs mais j'en ai reperdu 1
    je n'ai plus très envie de suivre le régime à la lettre mais de réduire simplement les quantités
    ta coupe ta va très bien courage pour la reprise
    bisous

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