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Bonjour !
Blog de cathydu72
aide blog-
santé bof, mais humeur au top ! publié le 17/12/2007 à 10:39
coucou les filles
Je suis hyper contente malgré ce gros rhume qui me donne mal aux sinus . je viens de franchir la barre des 10 kilosmon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café Déjeuner : 40g de pates complètes + sauces tomates provencales+150g de jambon+ 1 soupe Goûter ou snack : oups je c plus ! Dîner : pates completes sauce tomate oeufs brouillés Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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gros bisous
bon courage à toi.
moi j'avoue que je veux perdre 33kg mais en un an si je peux car je pense que c'est faisable tout en continuant a manger équilibrer.
là j'ai réussi a perdre 10 kg en 2 mois 1/2 donc il me reste 9 mois 1/2 pour en perdre 23 !
non mais je m'occupe pas trop du temps, c'est seulement une envie en 1 an si je met + tant pis ...
Que te dire de plus ? Je suis super contente de voir que tu maintiens ton cap et avec le moral en plus ! Moi j'ai fait trop décarts pour réussir mes - 10Kg avant les fêtes, mais cela ne me démoralise pas car je me suis fixé un objectif : -30 Kg en 2 ans ! Donc même si c'est loin, je préfère y aller en douceur et par palliers. J'ai tellement fait de régimes qui ont foirés à cause des privations que je préfère vraiment y aller plus en douceur mais définitivement. En plus j'ai le moral et ça c'est vraiment super important. Je suis super motivée de te lire et cela m'encourage. Donc je tiens la route même si je n'est perdu que 200gr la semaine dernière. Donc lentement mais surtout définitivement et avec un moral d'acier car aucune frustration ! ! !
Bisous