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Blog de cathydu72

aide blog

  		• et un jour de + ...
    publié le 30/11/2007 à 14:43

    coucou à tous
    bonne journée et restez motivés !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cereales muesly aux framboises,fraises et mures + lait demi écrémé
    Déjeuner : 150 de jambon de dinde fumé+ courgettes,carotte, tomates, poivrons
    Goûter ou snack : 1 yaourt taillefine 0% framboise
    Dîner : noix de pétoncle avec champignons+carotte+haricots verts le tout s/graisse
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • cathydu72 
    publié le 30/11/2007 à 15:59
    oui, je suis motivée et j'espère que ça durera jusqua ce que j'atteigne mon but! : 33kg en moins
    et toi, comment se passe ton régime ?
  • ninir3 
    publié le 30/11/2007 à 15:25
    Moi je dit : Chapeau, tu continue dans ta descente, c'est formidable ! Bravo et continue comme cela : toujours aussi motivée !
    Bisous

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