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bilan : -8kg depuis le 1/10/07 --> YOUPI !!!
publié le 27/11/2007 à 09:30 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 froages blancs 0%+1 yaourt danone nature et 1 banane le tout légèrement sucré |
| Déjeuner : | 1 bol de soupe puis 1 escalope de poulet grillée sans graisse et un melange de légumes (mais+petit pois +haricot rouge) |
| Dîner : | 1 grosse assiette de soupe(h. vert,brocolis,poireaux,epinardcerfruil,oseille,pdeterre, cresson et céléri) puis 3 oeufs brouillés aux tomates et poivrons rouges |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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bisou
continue
gros bisous
gros bisous et surtout bonne continuation a toutes
Continue comme cela !
Bisous
c'bien ma puce
alors passe une excelente journée
grosssssssssssss bizzzzzzzzzzzz